秘密花园 第3课 腹轮

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腹轮的颜色是黄色，有六片花瓣，并呈现出六角形的形状，在人类进化图谱里，腹轮代表的是宇宙在物质层面的创造，也正是因为这个创造原理，才使得地球，海洋和所有生物得以显现，腹轮是提供给人类活跃能量的轮穴，通过这个能量，我们才能展示我们的创造力，才能以高效的方式来行动

母亲：因此，也是这个被我们称为腹轮的能量中心，让你的未来可期，它给与你思考未来以及制定计划的能量，还给与你体力劳动，身体锻炼及体力工作的能量，这个可怜的能量中心还必须做一项工作，那就是转化脂肪以供大脑使用，如果一个能量中心必须同时兼顾许多其他的工作，当开始进行一项工作后，那么其它的工作就会被忽略，因此你们会出现问题，因为它必须要同时照顾你们的肝脏，胰脏，肾脏，脾脏，而当它一旦只能照顾其中一个器官时，它就会为此而进行规划，那么它就无法照顾所有的这些器官，这就是你们患上肝病，你们患上糖尿病，肾病，高血压的原因，此外，你们还会患上一种非常严重的称为“血癌”的疾病，如今，霎哈嘉瑜伽可以治愈所有这些疾病，这只不过是作用于身体层面，但它能治愈身体层面的问题，因为如果这个能量中心能够回到正轨，如果它以一种非常正常的方式来运转，你可以轻易的治愈所有这一类疾病，这类疾病都是源于你的过度活跃，过度思考和过度想象，总是思考未来是一件非常危险的事，比如，现在我们坐在这儿，我们应该舒适的安坐下来与人交谈，然而我们脑子里却不停想着，我们明天要做什么呢，又或在想，回家后我应该做些什么呢，我应该怎么做饭，我要吃些什么东西呢，或者我要怎样做火车，所有这些未来倾向的行为会让你变得非常滑稽，你变得那么的未来取向，以致于你忘记了过去

每天我们都在不同方面运用着我们的创造力，从最简单的布置一张桌子或准备一顿饭，到最微妙美好的艺术品创作

母亲：当灵量唤醒后，她会启发腹轮，这个能量中心就会恢复它正常的状态，恢复它正常的运转和正常的状态，除此之外，它还得到一个更具活力的表现能力，当这个照顾我们注意力的能量中心得到唤醒，我们的注意力也同时得到了唤醒，这个被唤醒的注意力更具有活力，从某种意义上讲，现在坐在这里，你可以将注意力放在任何人身上，仅仅只是放注意力，你不需要做任何事，只是把注意力放在那个人身上，你就可以通过你的手指来发现那个人有什么问题，即使那个人在千里之外，这些看上去是那么简单的手，它们是那么的精巧，经过精巧的设置，以致其上的神经末梢都是如此的细微，我们不知道这些指尖能告诉我们多少，也无法得知它们能达到什么程度，当唤醒发生，透过这些指尖，你开始感受到了围绕你身边的，且之前从未感受到的无所不在的生命能量，这些被我们忽略的指尖，这些指尖，它们得到唤醒，你开始感受到它们，你就是我所说的，你们必须获得唤醒的觉知，这也是必定会彰显的觉知，这样你就能在手指上感受到它们了，这里有问题，那里有问题，你们可以看到哪里有问题，所有这些都和你们的能量中心有关，有567个，7个在左脉，7个在右脉，因此，这是关于你们情感的一边，这是你们的右脉，关系到你们的身体，以及你们的理性，又或者说是你们大脑活动的一边，所以我们可以通过感受，是否有热力从那个人散发出来，是否从那个人那里感受到灼热，你的指尖是否发麻，是否变得沉重，来辨认出那个人的情况，你与上天无所不在的生命能量建立起一种和谐的关系，而这个力量告诉你，给你传达信息，于是你的意识被唤醒，而具有交感神经末梢的手可以告诉你（信息），我们可以说，现在从我们的中枢神经系统，我们可以感知到别人和我们自己

就像我们刚才所听到的，腹轮的主要特质是创造力，本质上，创造力意思是行动的效率，思想的深度，美学的敏感度，纯洁的知识与爱，当爱被包裹在这些有生命力的事物中，当它在物质上发生作用，这个物质成为一个精微体，从这个角度来看，我们的生活可以变成一种美好的爱与物质的结合

8.32让我们把右手指尖放在我们左下方的腹部，用力按压，我们可以将所有的注意力放在这个区域，放慢并放松你的呼吸，藉由我们的灵量母亲，我们可以请求她给予我们纯粹的知识，让我们在内心重复，灵量母亲，请给予我纯粹的知识，试着把你的注意力放在这个区域，看看能否你能感觉到凉风，来自这个能量中心的一种轻松和舒适，相反的，你也有可能从这个能量中心感觉到温暖或沉重，现在，让我们将手指移到下腹部的中间，放到与我们刚才左手同样的水平位置，在这个区域，腹轮会彰显她的核心特质，再次，让我们放慢呼吸，放松我们的吸气和呼气，请求你们的灵量在这个能量中心建立和谐，从而滋养这个中心，净化这个中心，始终保持你们的注意力在这个区域，如果可以，试着发自内心的去请求，不用强迫自己，为了达到平衡状态，全心全意的去诉求，这个轮穴的所有原始特质得到唤醒，因而我们处在宇宙能量的平衡中，

现在把你们的右手移动到右下腹部，再一次用点力按压，放慢你的吸气，屏息几秒钟，再非常缓慢的呼气，

现在，让我们把右手放回我们的右膝盖，手心向上，把我们的注意力放在双手的拇指上，为了帮助我们将注意力放在拇指上，我们可以缓慢的动一下我们的拇指，然后你就可以在拇指上感受得到腹轮的能量状态，如果你感觉手上有温热，刺痛或者沉重的感觉，这些都代表着灵量仍然在清洁着这个轮穴，相反，如果我们感觉到清凉或轻盈，就代表这个轮穴处在平衡中，它的特质已经被唤醒，现在我们可以双手合十，来结束我们的冥想