喉轮基本介绍
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双手都有每个轮穴的反射区，在喉轮的部分，如果你在静坐的时候，你觉得其实平时也是啊，就是说你如果觉得这只手指头有刺痛麻的状况，或者是这种感觉或者塞塞的感觉，那就代表你的左喉轮，左喉轮相对应是在这个位置，我们就可以把自己的头这样微微张开，放在这里。这样子去清洁你的左喉轮，顺时针的这样子做清洁。然后把它拿掉
那如果是右手的话。同样的就是在你的这个右喉轮去清洁它。那如果是两只手指头都有的，就去清洁你的中喉轮。那事实上就是左喉轮，右喉轮，中喉轮都做一遍做清洁。那顺时针我们的右手在自觉之后他是行动的力量，力量可以洁净我们的轮穴
那有些同学可能会不知道顺时针是什么，那我就做一次，大家可以看就是。顺时针是你的右边到左边。再降下来。右边。左边绕下来。这样是顺时针，不管任何的轮穴。那我说一次。然后把它丢掉，像抓到负面的能量就把它丢在地上。大家可以一起做。这是一个实做的线上静坐，
所以我在做的时候，大家务必就跟着做，然后注意力一定要放在我身上，你要自己的放在自己的动作上，这样才可以产生效果。我们一起做一次。你的注意力可以放在你的头顶。还有你的右手转动的地方。你抓几圈之后。感觉好像有点热力出来，或者是一种或者是能的感觉。就是抓这样。刚开始的时候，因为我们一直强调就是刚开始的时候所有的动作都尽量放慢一点，让你的注意力可以跟上来。跟上你的动作，这样子你这样的动作才会有效果，如果你急着这样子。这样做是不会有效果的，你必须把你的注意力上去。
那如果注意力已经可以慢慢往内收摄，已经可以感觉到能量在转动的时候，速度快一点没有问题，我就刚开始的时候就慢一点。然后左边也是一样。我们很容易这里会塞住。因为我们的制约，我们常常会有罪疚感，做事的感觉。然后谴责自己这个地方。我们的左喉轮就会塞住。大家有跟着做吗？这是清洁左喉轮
然后右喉轮也一样。如我们常常讲话就是噼里啪啦。讲话没有就是比较大声，或者是比较粗暴。或者是比较容易伤害到别人。那我们就可以洁净一下我们的后喉轮。然后中喉轮。大家一定要务必要跟着一起做。我们可以这样子清洁我们的喉轮的部分，一旦我们的喉轮越来越好的时候，我们的双手感知能力也会越来越强，这是一个部分。
然后同样的。我们可以看一下我们的双手哈，这个精微能量系统图。每一只手指头都对应着我们的轮穴，所以不管是喉轮或者是就是脐轮，就是腹轮，这些只要你相对应有感觉到有刺痛麻的感觉，你就可以做同样的清洁，同样的就是。如果是心轮就这样。同样的，右边到左边这样做清洁。这个是最容易的方式。
同样的，我们在做的时候。注意力一定要放上去。这样做清洁，这个是最简单，然后最容易取得你随时都可以做的一个方式，那有可能就是直接放在你的喉咙？念一些辅助语，比如说在这边就是说。我没有罪疚感。我没有罪疚感。我们一起做好了。
1.07.15清洁喉轮
我们今天来清一下我们的喉轮。刚刚已经我们现在来按压在我们的。我们一起做。头微微的往右。我们的脖子拉开。
（灵量母亲。我没有罪疚感。灵量母亲。如果我做错事。我会勇于改正它。但我不会有罪疚感。）
我们慢慢的做，我们将注意力完全收摄在自己的内在。然后给我们的灵量母亲一点时间去运作。我们不要急。
然后我们可以放在我们的中喉轮。
（母亲，请赐给我静观。母亲，请让我有集体性。我们很真诚的这样说。母亲。灵量母亲。请让我可以融入集体之中。整体之中。）
将我们的右手放回，我们用我们的手按压在我们的。右喉轮肩颈交叉处的位置。头微微的向左。同时施加一点压力。
（灵量母亲。请让我有一个甜美的语言。请帮助我。可以说话甜美真诚。请帮助我。可以说话甜美真诚。）
这就是我们喉轮的部分，相对的在其他轮的部分也是一样，只要你可以双手感知到。哪个有状况，我们状况并不是一个。很糟糕的状况，我们只是有这样的一个状态，那大家就是去清洁它就可以了，不要太紧张或者是太执着，就是看到了清洁他，看到了清洁他就可以了。
那这是喉轮的一些特质，他我们的喉轮掌管着我们对外的一个沟通能力，还有集体意识啊，我们可以享受合群，享受集体。跟别人的相处是可以很融洽愉快的。然后要静观力。我们看啊我们的这个喉咙，我们如果我们常常反应的话，我们第一个反应出来，除了脑袋，还有就是嘴巴，我们常常就跑出来，就是代表我们静观力不够，所以，清洁我们的喉咙也会增强我们的一个静观能力，处事上面我们就不容易直接做一些，很快速的强烈的反应。然后也是我们轮穴感知重要，能量感知的一个重要的轮穴。他掌管的我们的几个呃部分，眼睛啊舌啊，牙齿啊，这个脸部的表情，这些部分都是我们的喉人所掌管的。
然后这是喉轮可能塞的一些原因。不是反省，就是有时候我们可以去观看自己，有没有这样子的一个生活状态，日常生活中有没有这样的一个方式，那如果有，我们就改进自己，尽量避免不要这样做。
那我们来做，我们做这个蛮享受的哈，我们可以在一起做一下。提升能量，到头顶之后，你注意力我们头顶。我们的双手。然后可以看着前方。然后你的注意力可以来到你的双手，指尖。然后感觉一下你的指尖有没有能量的流动？头顶。你可以沿着你的脉一直拉到你的顶轮。还有你的双手。我们可以再一次。这真的有帮助我们的喉轮。会很有帮助。所以我们再做一次。到了头顶瓦解之后放上去。你可以看着前方，然后姿势很放松。注意力慢慢的拉到我们的头顶。还有我们的手掌指尖往上。再慢慢的放下来，我们平时可以做这样的一个练习。就是去清我们的这我们的喉轮是很有帮助的，清洁强化我们的喉轮。是很有帮助，大家可以试试看。1.17.39
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